A ningú li agrada parlar-ne, però l'addicció existeix i no discrimina: pot afectar a qualsevol

L'addicció no dicrimina

Primers passos per al gran canvi

Ets un pare o una mare amb una filla amb problemes de consum a alguna substància? O a Internet? O al joc?
Ets tu mateix qui té problemes? D'alcohol? De marihuana? De cocaïna? De sucre?
Tens un amic el qual no pot sortir del cercle viciós?
Vols consells en clau d'ajuda, per ells o per a tu mateix? Estàs al lloc adequat.
Dosis de Realitat és un canal d'ajuda i de reflexió; convertint-se en un espai de diàleg entre tots, per ajudar-nos i resoldre dubtes.

Jo soc la Mireia Bonavida, tinc 35 anys i fa 2 anys i mig que vaig prendre la decisió de VIURE i deixar de BEURE. Dos anys i mig de llibertat, de noves sensacions i de la vida que em mereixo. El procés de canvi no va ser fàcil. Els inicis de la rehabilitació van ser durs, i encara que sigui un procés de per vida, a diferents etapes i cicles, val molt la pena. Tant per a mi, com per a la meva família. Ara ells també són lliures.

L'inici del meu canvi, i del canvi de qualsevol, té dos passos primordials:

1- RECONÈOXER EL PROBLEMA
2. DEMANAR AJUDA
Aquests dos passos, es veuen tant llunyans i tant difícils de fer....tal com haver d'anar a la Lluna, fer-se una selfie, i tornar. Per què? Quin problema hi ha en reconeixeu-ho i demanar ajuda?

Sabeu per què és? Per què la societat té por, vergonya i rebuig a parlar-ne i a afrontar el problema. Temen ser jutjats. Temen ser criticats. Temen ser rebutjats.

A mode de reflexió, què creieu que pot marcar un punt d'inflexió per parlar del problema de l'addicció, sense tabús ni estigmes?

Comentaris

Les que més us agraden

Falsos Mites de la marihuana que són trampes mortals

El cànnabis ha passat de ser vist com una droga “dolenta” a convertir-se en una substància gairebé simpàtica, tolerada, normalitzada i, fins i tot, valorada com a saludable. Entre els joves, fumar porros sovint no és cap gran decisió: és només part de passar-ho bé, de relaxar-se, de fer pinya amb els amics. Si tothom al teu voltant ho fa, fins i tot a casa, amb alguna planta al balcó, com vols que ho vegis com un risc? A sobre, porta l’ etiqueta de “natural” , i això li dona un prestigi ecològic que ni el tabac, també vegetal, aconsegueix. Però que una cosa sigui natural no vol dir que sigui inofensiva. El tabac ho és, l’opi també, i ningú dubta que poden fer molt de mal. El cànnabis, igualment, pot alterar el cervell, generar dependència i tenir conseqüències greus, sobretot en adolescents i persones vulnerables. La imatge suau del porro ha calat tant que fins i tot costa parlar-ne seriosament. Perquè, si és tan relaxant, què pot anar malament ? Però la realitat és que sí, pot...

La història darrere de la Laura: addicció al cànnabis

Aquesta és la història de la Laura (nom fictici), una jove de 26 anys de Sabadell que, com molts altres adolescents, va començar a fumar porros als 15 anys. El que va començar com una activitat social per sentir-se integrada va acabar convertint-se en una addicció que la va portar a fumar fins a 15 porros al dia. La seva addicció al cànnabis es va veure agreujada per una anorèxia que la va portar a ser ingressada durant dos anys. Tot i que va deixar de consumir durant aquest període, va recaure als 19 anys en conèixer una persona que també consumia. La Laura explica que, tot i que pot estar dies sense fumar, quan no té cànnabis experimenta ansietat i crisi d'angoixa. A més, el seu camell li posava cocaïna a la marihuana per enganxar-la més, i sovint havia de vendre objectes personals per poder pagar la droga. Actualment, està en tractament psicològic i consumeix CBD per evitar els efectes psicoactius de la marihuana. Tot i així, reconeix que vol deixar-ho abans dels 30 ...

Entrevista a Noelia Linares, directora centre terapèutic La Garriga. Ens parla de gènere i addiccions

NOELIA LINARES Directora del centre terapèutic La Garriga Trobo a la Noelia nerviosa, procurant estar calmada per poder donar el millor d’ella mateixa. És un tema al qual dona molta importància, com a feminista apassionada i com a filla d’addicte recuperada. El seu objectiu és donar veu i donar llum a persones que ho necessitin, i als seus familiars. La N oelia no és terapeuta, dirigeix el centre, però té molta informació i experiència sobre la malaltia perquè es va involucrar molt en la recuperació de la seva mare. Va entendre que era una malaltia difícil i va tenir la sort de viure-ho de molt jove, per la qual cosa no tenia tants prejudicis . A ixò la va ajudar a adonar-se que la seva mare no era mala persona, sinó que estava malalta. Desprès de la recuperació, la seva mare es va formar com a terapeuta i amb els anys va crear el centre terapèutic La Garriga . La Noelia ha viscut totes les etapes de l’addicció com a testimoni, al c...

Com ajudar algú que té problemes amb l’alcohol: una guia amb els 10 primers passos per començar sense por

Ajudar algú que té una addicció a l’alcohol no és gens fàcil. No hi ha fórmules màgiques, però hi ha coses que poden marcar la diferència. I sí, el primer pas comença molt abans de convèncer ningú: comença per entendre i acompanyar des del respecte i l’afecte. 1. Acceptar que hi ha un problema (i parlar-ne sense por) La clau per començar és reconèixer que el problema existeix. No cal fer sermons ni buscar culpables. El més important és escoltar, estar-hi i no jutjar. Si la persona sent que no ha de defensar-se de res, és molt més fàcil que pugui obrir-se. 2. Buscar ajuda professional Ni tu ni jo som psicòlegs (bé, potser sí, però entens què vull dir). Per això cal que entrin en joc professionals especialitzats en addiccions. Ells tenen eines, espais i recursos per acompanyar tot aquest procés. També hi ha centres, teràpies i grups que poden ser una xarxa brutal de suport. “L’addicció no és una batalla que s’ha de lluitar sol. Demanar ajuda no és un fracàs, és un acte de valentia....

CAPITOL 2 DOSIS DE REALITAT. EL CÀNNABIS

En el segon capítol de Dosis de Realitat, ens endinsarem en el consum tòxic de cànnabis des de les causes, les conseqüències, les senyals d’alarma i tot allò que preferim no mirar. També parlarem de les etiquetes socials, i afegirem una mica de context històric per entendre d’on surt tant d’estigma. No patiu, que no ens posarem massa dramàtics. També hi haurà espai per parlar de cultura pop, arts, sèries i cançons que han ajudat a vendre la marihuana...o potser no tant. I com que no només es tracta de sentiments, sinó també de diners, acabarem parlant de la cara econòmica del consum, posant xifres reals. També obrirem la porta a possibles solucions i recursos, per qui vulgui fer el pas i canviar el guió de la seva vida. Al final, es tracta de posar la informació a sobre la taula... i que cadascú decideixi si vol seguir creient que “ho té tot controlat”. Enllaços d'interès: Perfil Insta @dosisderealitat Blog : https://dosisderealitat.blogspo...

Cercar en aquest blog